En onsdag och jag får för mig att göra en vlogg. Väldigt spontant, tog som vanligt lite tid att ladda upp, behöver göra det här oftare för att jag ska komma ihåg hur jag ska göra det enklast och lättast. Delar med mig av min dag och vad jag ska göra under resten av dagen.
Etikett: videoblogg
Övningar för flåset
Bjuder på en liten video med flåsövningar eller explosivitet beroende på hur du väljer att lägga upp övningen. Det var lite svårt att visa då jag glider med strumporna inomhus, men orkade inte filma om alltihop så bjuder på min mänsklighet. Känner mig så löjlig när jag pratar för mig själv framför kameran så hade…Fortsätt läsa Övningar för flåset
Videoblogg med magövning
Många som önskat fler videobloggar så nu ska jag verkligen försöka bättra mig och försöka spela in när det är lite dagsljus ute. Så här kommer en favorit magövning som går lätt att göra var som helst i princip och känns härligt i nedre delen av magen om man får till den rätt :)
Bjuder på några ryggövningar
Försöker organisera mig lite för morgondagen, packar, fixar och städar, min sambo jobbar kväll så det passar bra för då är det bara jag i kaoset ;) Imorgon så drar jag iväg med Sturehov Dam på träningsläger fram till söndag och väderprognosen är inte så ljus (regn och rusk) så blir massor av varma kläder…Fortsätt läsa Bjuder på några ryggövningar
Min första videoblogg
Nu går jag mot mina rädslor här, har spelat in en videoblogg som ni kan se här nedanför. Hoppas att ni gillar den och säg gärna om det är något ni vill se mer utav här i bloggen. Ha en fortsatt toppen dag, jag har klarat av ett gympass och ska snart kila iväg till…Fortsätt läsa Min första videoblogg