Veckorna springer fram just nu, tycker nyss det var måndag, absout nyss fredag och nu redan söndagkväll. Denna träningsvecka kände jag inte att jag fick till lika bra besök på gymmet som förra veckan, men alla pass kan ju inte vara tipp topp, jag är glad att jag fått till träningspass och tagit mig igenom…Fortsätt läsa Veckans träning
Etikett: veckans träning
Sammanfattning förra veckans träning
Ska försöka få ihop det här med att sammanfatta veckans träning. Jag känner redan nu att jag kommer ha svårt att komma ihåg förra veckans träningspass, men jag ger det ett försök. Måndag – Vilodag Tisdag – Rygg och mage Onsdag – Bröst och triceps Torsdag – Vilodag Fredag – Fotbollsmatch Lördag – Vilodag…Fortsätt läsa Sammanfattning förra veckans träning
Veckans träning en sammanfattning
Jag fick inspiration från Ida som driver Träningsblogga att sammanfatta veckans träning. Väldigt bra om man tränar löpning för att hålla koll på belastning och distanser. Dock ganska roligt även när man tränar annat också, jag har ofta en tanke med min träning under veckan, men sen kanske det inte alltid blir som jag tänkt…Fortsätt läsa Veckans träning en sammanfattning