Jag klämde som sagt in ett träningspass mellan tiden i skolan igår, lite stressad kände jag mig, men jag fick till ett grymt bra bröst och triceps pass vilket kändes positivt i kaoset. Jag började med bröst och körde med mindre vila, men la till fler set och tungt, hittade energi som jag inte visste…Fortsätt läsa Med spyan i halsen
Etikett: utmaning
Våga ta klivet!
Något som jag funderade på både igår och idag när jag stod på löpbandet var det här med att ge upp. Det är så lätt att bara säga ”Jag kan inte” och skita i det. Att inte våga utmana sig själv för man är för rädd för att misslyckas så man slänger in handduken innan…Fortsätt läsa Våga ta klivet!
Sista träningen för i år
Började dagen med en tänkt joggingtur som blev en löptur, fick lite tidsbrist så fick bli ett högre tempo och sprang en kortare runda, kändes segt i kroppen idag, men känslan efteråt är härlig. Min första tanke var att jag skulle besöka Actic idag eftersom jag har ett presentkort med fri träning fram till 12…Fortsätt läsa Sista träningen för i år
Sportlabbet
Tänkte tipsa om ett intressant och roligt program som hade premiär igår på SVT play och det är Sportlabbet. Minns ni ”Mitt liv som Hellner” där vi tittare fick följa Eric Segerstedts resa mot att lära sig åka skidor och sedan fick tävla i VM mot den norska motsvarigheten som ”levde som Petter Norrthug”. Jag…Fortsätt läsa Sportlabbet