Är lite tomt här, vi har nämligen gått på semester, eller ja Marko har det och jag försöker få undan allt som ska hinna göras innan helgen samtidigt som vi varit iväg på resande fot, men i helgen då tar vi semester båda två. Jag kan verkligen älska den svenska sommaren, men i år har…Fortsätt läsa Efter regn kommer solsken
Etikett: träningsblogg
Problem med att hitta kläder som passar
Måndag och jag känner mig rätt pigg idag jag har hunnit med ett besök på gymmet (härligt efter några dagar med ”endast” promenader och jogging) det blev rygg idag och det blev lite svettigt. Har upptäckt att min rygg har växt en del, för plötsligt har jag lite problem med att hitta kläder, sånt är…Fortsätt läsa Problem med att hitta kläder som passar
Maxar ut maskiner
Det här med träningsmål är ju något som jag brukar tjata om och ett av mina mål har jag haft i den där ”gynekologstolen” på gymmet, ni vet den som man kan pressa utåt eller ihop benen med och tar i ljumskar och rumpa. Jag har alltid varit ganska stark i den övningen tror det…Fortsätt läsa Maxar ut maskiner
Back in business
Två träningspass har jag klarat av denna vecka, känns riktigt skönt att vara på banan igen och har planerat för att träna imorgon också. Det känns att jag inte varit på gymmet på ett tag, hantlar som jag inte haft problem med är nu blytunga, men mycket är bara neuromuskulärt. Det gäller att lära hjärnan…Fortsätt läsa Back in business
Det brummar på
Äntligen börjar jag känna mig i fas med skolan. Jag har stängt av all träning och det mesta runt omkring skolan och total fokuserat på c-uppsatsen som idag är i princip klar. Det känns skönt och imorgon ska vi bara fixa några små saker som vi kom på nu efteråt så som att uppdatera innehållsförteckningen…Fortsätt läsa Det brummar på
Starta eget lunch
Idag annordnade Drivhuset en starta eget lunch för studenter som är idrott och hälsointresserade där jag var med och berättade om mitt företag och svarade på frågor om att starta eget utifrån min upplevelse. Drivhuset tog jag hjälp av när jag startade upp mitt företag samt att jag även är med i deras Gr8bussnies grupp…Fortsätt läsa Starta eget lunch
Don’t give up what you want most
Pratade igår med en person i min närhet om att det svåra är inte att gå ner i vikt (självklart krävs det arbete) utan det riktigt svåra är att behålla sin vikt när man gått ner dom där kilona. Ofta tror jag att det beror på att man just fokuserar på ”jag ska gå ner…Fortsätt läsa Don’t give up what you want most
Träna i mörker
Gårdagen bara rusade förbi så som mina måndagar brukar rusa förbi, gymmet på morgonen, elavbrott i nästan hela Örebro så det blev riktigt mörkt och nästan hela min träning skedde i en mörk källare. Ögonen vande sig ganska fort och några nödlampor gav lite ljus så det kändes inte så mörkt efter en stund, men…Fortsätt läsa Träna i mörker