Knepen för att lyckas med träningen i värmen.

Tränar du i värmen? Jag hör många just nu som gnäller på att det är för varmt för att träna, att det inte går och så vidare. Jag kan hålla med om att det är väldigt varmt just nu och orken liksom smälter ut ur en. Jag är en sådan som tränar som mest på […]