Hitta glädje i din träning, del 4

Det här är den fjärde delen i mina tips för att hitta glädje i sin träning. Du kan hitta dom tre tidigare delarna här, här och här. Jag bygger mycket av min träningsfilosofi på att vi alla kan hitta glädje i träning och rörelse och denna serie med tips är några av delarna som jag […]