För mig är det viktigt att starta dagen på bästa sätt och min absoluta favorit start är att gå en morgonpromenad. Det behöver inte vara en lång promenad utan bara en liten bit så att jag får vakna till liv, får några minuter med mina egna tankar och väcka igång kroppen. Mina bästa tips för…Fortsätt läsa #Positivstart
Etikett: morgonrutiner
Lugna morgonpromenader
Dagens morgonpromenad var lite mer kylslagen än veckans tidigare promenader. Skillnaden idag var att solen strålade för fullt. Så skönt sätt att väcka kroppen och knoppen till liv på, det enda jobbiga är att ta sig ut, väl ute ångrar jag mig aldrig. Att få vakna med naturen är bra underbart. Det handlar bara om…Fortsätt läsa Lugna morgonpromenader
Upp och hoppa, det är tisdag!
Godmorgon hörrni! Tisdag och idag är det inte vilken dag som helst, nej för idag drar vi igång seniorpasset på Kompassen. Så taggad och glad över att träffa mina seniorer igen. Nu ska jag ladda på med en bra frukost och jobba undan lite innan jag ska bege mig mot Kompassen. Hoppas att ni får…Fortsätt läsa Upp och hoppa, det är tisdag!
Godmorgon fredag!
Godmorgon! Hoppas att ni sovit gott, här sitter jag äter frukost och vaknar i takt med att solen stiger på himlen. Morgonen är en viktig stund för mig, en stressig morgon kan få hela min dag i oblanas. Jag måste få äta frukost i lugn och ro, vakna till, njuta av frukosten oavsett hur tidigt…Fortsätt läsa Godmorgon fredag!