Pepp efter förkylningsfrustration

Förra veckan var jag fylld av frustration, jag var så trött och min hjärna hängde inte alls med, kändes otroligt trött och inte riktigt 100, jag hoppade ju därför också träningen både tisdagen och onsdagen, men det var först på torsdagen som jag kände mig rosslig i halsen. Nu när förkylningen börjat lämna min kropp…Fortsätt läsa Pepp efter förkylningsfrustration

Förändring

Detta har varit en turbulent vecka för mig. Många beslut att fatta, mycket att fixa, mycket att fundera på. Känns som världens längsta vecka för jag har nog hunnit tänka fler tankar än vad jag ens trodde var möjligt att tänka. Förändring är på ingång och jag vet mer på måndag, det känns blandat. Spännande,…Fortsätt läsa Förändring

Kaos i huvudet

Just nu är jag så där övertaggad på livet. Ni vet när man bara vill göra ALLT och helst på en gång. Det känns härligt att jag har så mycket idéer och mål, men samtidigt frustrerande att inte kunna göra allt NU helst igår. Eftersom jag vill göra så otroligt mycket är det svårt också…Fortsätt läsa Kaos i huvudet

Orättvisan

Ibland är verkligheten inte rosaskimrande eller vacker, utan bara otroligt orättvis och brutal. Det är då man inser hur viktigt det är att verkligen värdesätta det viktiga i livet, kärleken till sin familj, vänner och livskamrater. Gör mig en tjänst och krama om och berätta på djupet hur mycket människor i din närhet betyder för…Fortsätt läsa Orättvisan

Kyckling med sötpotatis

Ny vecka och jag har inlett veckan med att jobba, några PT-kunder och ett Core-pass såklart eftersom det är måndag. Jag klämde även in 5 km på löpbandet i nya löparskorna och det var supersköna! Inte det minsta skavsårskänningar vilket jag nästan alltid brukar ha med nya skor och kapade en minut till på tiden,…Fortsätt läsa Kyckling med sötpotatis

En riktigt rolig dag

En riktigt bra dag hade jag igår, jobb i form av PT-kund, egen träning, ett intro i repan, ett överbokat challenge pass följt av mina härliga seniorer. Kommer inte ha några gruppträningspass på två veckor eftersom jag åker upp till Bosön nästa vecka och därefter så åker jag till Turkiet. Kommer sakna framförallt mina härliga…Fortsätt läsa En riktigt rolig dag

Insikten slår till

En alltiallo dag har detta varit, PT-jobb, jobbat med egna företaget, gymreceptionen jobb och sen avslutade jag med att agera massör. Ganska lagom dag och tiden sprang förbi som vanligt. Idag slog det mig att jag verkligen jobbar, eller klart jag fattat att jag jobbar tidigare, men det liksom slog mig att det här är…Fortsätt läsa Insikten slår till

Förkylningstider

Just nu är det extrema förkylningstider, jag har i princip bara fått sms i veckan från PT-kunder som meddelat att träningarna måste ställas in eftersom de blivit förkylda. Jag har jobbat väldigt lite som personlig tränare denna vecka vilket känns jättetomt, hoppas verkligen på en bättre vecka nästa vecka. Jag har som tur är haft…Fortsätt läsa Förkylningstider