Jag har sen i April haft äran att få träna Sigbritt. Sigbritts mål var tydligt -10 kg hennes ”pensionärskilon”. Men hon ville fortfarande kunna njuta av vin och glass mellan varven. Denna resa har dock handlat om så mycket mer än vikten på vågen. Med två höftproteser och en ond axel har träningen anpassats och…Fortsätt läsa Fantastiska resultat
Etikett: inspiration
Veckans pepp
En sådan här härlig solig höstvecka så vill vi ju bygga på motivationen och hålla uppe lågan hela veckan ut. Jag kan vara otroligt otålig, vill att saker ska hända nu, helst igår, speciellt när jag ger mig in i något nytt. Det är något jag får jobba på och som tur är har jag…Fortsätt läsa Veckans pepp
Veckans pepp
Måndag och det innebär lite pepptalk för att ta veckan med storm. Har du en dröm eller ett mål? Har någon annan lyckats med det du drömmer om? Om svaret är ja, så vad väntar du på? Ofta finns det människor med sämre möjligheter och förutsättningar som nått samma mål som vi drömmer om. Så…Fortsätt läsa Veckans pepp
Hipp hipp hurra
23:e Augusti är ingen vanlig dag för det är faktiskt min pappas födelsedag. Vi var och firade honom igår i Katrineholm, fikade och pratade i några timmar på altanen i stekande sol. En mycket trevlig stund. Min pappa är en inspirerande person som jag är grymt stolt över. För fem år sen upptäckte läkarna…Fortsätt läsa Hipp hipp hurra
Listan som gör att du kommer nå ditt mål
Hur många gånger har vi inte satt mål, lovat oss själva saker och sen brutit mot dessa? Om du lovar någon annan något, visst håller du det då? På samma sätt ska du behandla dig själv, det kommer inte bara stärka dig som person, det kommer även ändra synen du har på dig själv kring…Fortsätt läsa Listan som gör att du kommer nå ditt mål
Sälj – Konsten att sälja vad som helst till vem som helst
I födelsedagspresent fick jag boken Sälj – Konsten att sälja vad som helst till vem som helst. Förra veckan så läste jag ut boken, så nu tänkte jag att det passade med en liten recension av boken. Fredrik Eklund har ni väl inte missat? Stjärnmäklare i USA, bror till Sigge Eklund och son till Klas Eklund. Hela…Fortsätt läsa Sälj – Konsten att sälja vad som helst till vem som helst
17. Favoritinspiratör
Tänker så det knakar, funderar på om jag har någon favoritinspiratör. Det jag vet är att jag inspireras av otroligt många människor, jag läser en hel del bloggar, följer människor på instagram och även vänner/bekanta/Pt-kunder som jag håller ögonen på och sen väljer jag att inspireras av det som passar mig. Take the best leave…Fortsätt läsa 17. Favoritinspiratör
Vision board
Tiden bara rusar förbi om dagarna, här har det lagats mat i timmar, alla veckans luncher och middagar är färdiglagade, ibland blir det enklast så, annars är det lätt att jag inte får i mig bra mat då jag slänger i mig något där och sen här och mycket i farten vilket inte är bra.…Fortsätt läsa Vision board