Ibland så tränar jag hemma istället för att gå till gymmet. Just nu håller jag på att fundera ut ett träningsprogram med övningar som jag kan ta med mig till New York, jag kommer inte att ha någon utrustning så jag testar lite och ser så att jag får ihop övningar som är bra och…Fortsätt läsa Träna hemma
Etikett: Hemmaträning
Träning behöver inte vara så avancerad. Hemmaträning är ett utmärkt sätt att enkelt träna igenom kroppen. En kommer otroligt långt med enkla redskap och under denna tagg finns en massa tips på hemmaträning av olika slag.