Så var den sista träffen på Bosön över och jag sitter återigen på tåget mot Örebro. Det går undan när man har roligt och med ny kunskap och inspiration är jag redo för nya äventyr och utmaningar. Känns både härligt och vemodigt att det är över, men som sagt allt har sin tid. Har trillat…Fortsätt läsa Certifierad fystränare
Etikett: fystränare
Näst sista tillfället
Veckorna springer förbi och idag är det näst sista tillfället för denna gång som jag har fysträning med Pojkar 00 i Sturehov, tillfälle 9 av 10 idag. Det går undan när man har roligt som man brukar säga. Jag tycker det är så roligt att få följa med i utvecklingen av ett lag, se framstegen…Fortsätt läsa Näst sista tillfället
Högt tempo
Slängdes in i hetluften direkt med jobb, har räknat lite snabbt i huvudet att jag innan denna dag är över kommer ha jobbat 28h på två dygn fördelat på Kompassen och egna företaget (hej livet som egen företagare), men så kan det bli ibland. Blev många timmar på Kompassen som jag inte räknat med då…Fortsätt läsa Högt tempo
Livet på träningsläger
Redan torsdag, veckan går riktigt fort. Vädret har visat sig från sin lite bättre sida så igår var en riktigt härlig dag och idag ska bli liknande så dagen kan bli en riktigt fin dag. Igår fanns det tid för lite solande vid poolen, lite för kallt i vattnet för att bada, finns en uppvärmd…Fortsätt läsa Livet på träningsläger
Volleyboll turnering
Dagarna rullar på här borta, tisdag redan. Igår var det lite mulet, men solen tar ändå, mitt ansikte fick en härlig tomatliknande färg efter många timmar utomhus. Förmiddagen spenderade vi åt att ha volleyboll turnering nere på stranden, riktigt roligt och tiden gick hur fort som helst. Eftermiddagen var det fotboll, med fokus på riktningsförändringar,…Fortsätt läsa Volleyboll turnering
Massor av gott
Så var den femte träffen avklarad, det går så otroligt fort förstår inte hur det kan vara möjligt. Dagens tenta gick galant, jag var lite för snabb så fick ett fel, men det känns helt okej. Skönt att se att jag faktiskt har koll på det som det pratats om, jag bör ju det med…Fortsätt läsa Massor av gott
Träningsplanering
En hel dag med fokus på träningsplanering, en riktigt intressant dag. Jag försöker att jobba mycket med planering och progressering både kortsiktigt och långsiktigt oavsett om det är i fystränarrollen eller som personlig tränare. Det är ju dock något som man lär sig av med erfarenhet väldigt mycket, det måste testas, varje individ är olik…Fortsätt läsa Träningsplanering
På ett tåg igen..
Hinner knappt hem och packa upp väskan innan det är dags att packa en ny väska för att ge sig iväg igen, nu mot Bosön igen för näst sista träffen. Tätt mellan träffarna nu, denna träff skulle från början ha varit nästa vecka, så jag skulle ha missat den eftersom vi åker till Turkiet, men…Fortsätt läsa På ett tåg igen..