Tittade på Fråga Doktorn här i veckan och där var det ett inslag om träningsappar (7 minuter in i programmet kommer inslaget om träningsappar), där ställs frågan om träningsappar ger mer motivation till träning och om det kommer fortsätta vara en del av vår vardag eller om det enbart är en trend. Jag vet inte om inslaget egentligen drar någon direkt slutsats, men det var intressant ändå. Jag har alltid motiverats av att ha klara mål och tycker om att mäta mina distanser, tider, steg m,m så jag gillar träningsappar. Jag är ju kanske inte som alla andra eftersom jag älskar det här med träning och hälsa och dessutom är en riktig tävlingsmänniska och gärna tävlar mot mig själv, så för mig fungerar appar bra, dock brukar jag variera för att upprätthålla motivationen.Jag tror att om man som det pratas om i inslaget använder apparna för att trigga igång glädje i träningen så kan det fungera. Det får inte leda till ångest och dåligt samvete, träning ska handla om glädje och att må bra, det är min filosofi. Motiveras ni av träningsappar?