Flexibilitets rapport

Tvättstuga och rapport skrivning är vad den här förmiddagen innehåller. Känner att jag har koll på läget så det är skönt. Dock leder alla källor till samma ursprungskälla så det är lite jobbigt, men jag hittar nog på något bra sätt att lösa det på :)

Efter lunch ska jag och Louise gymma ser fram emot ett härligt mage/rygg pass! Stört vilken träningsvärk i rumpan jag har fortfarande, insida och framsida lår har börjat släppa iaf, känns som min rumpa måste ha varit sjukt otränad.. Jag körde rumpövningen som jag rekommenderade för någon vecka sedan och ökade motståndet med 2kg, jag trodde inte responsen skulle bli så brutal!

Och jag filar på mitt motivationsinlägg som jag lovade i början av veckan, men studierna går före (och min egen träning) men jag har inte glömt bort det ;) på återseende!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.