Sönder slitet muskelfäste

Som rubriken säger så var det inte blindtarmen tack och lov, nej jag har slitit
sönder ett muskelfäste som läkt ihop, men varje gång jag springer eller går
i för högt tempo drar jag upp "ärret" och så är jag från början igen. Vad gör man
åt saken då? Jo ingen träning på ett tag, vila vila vila och stretcha massor, sen
får jag sakta men säkert öka min träning, men måste sluta så fort jag får ont. Så
när är jag bra igen då? Det beror helt på hur snabbt min kropp läker och återhämtar
sig. Känns i alla fall skönt att veta vad det är, mindre kul att inte få träna fullt på ett tag,
men bara att bita i, det lär ju bara bli bättre :)

Nästa läkar tid är klockan 14.20 och då är det knölens tur ;) Vi får se hur det går :P

Tjing!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.