Ni trogna vet att smoothies är något som jag gillar och i perioder så mixas det ihop en hel del här hemma. I söndags så sov vi lite längre så då gjorde jag två smoothies var till oss för en härlig start på dagen och det gav energi som räckte riktigt länge. Ett tips om…Fortsätt läsa Recept på goda smoothies
Etikett: smoothie
Smoothie time
Smoothies är något som jag verkligen gillar, långt innan smoothiebowl var en trend åt jag min smoothie i tallrik för jag ville ha mer än vad som fick plats i ett glas, maha. En av mina solklara favoriter är min blåbärssmoothie med kvarg då den mättar riktigt bra. I veckan testade jag dock att göra…Fortsätt läsa Smoothie time
Perfekta mellanmålet
Det var länge sedan jag använde min mixer, alldeles för länge sedan kom jag fram till efter att ha snott ihop en smarrig och mättande blåbärssmoothie. Förra sommaren åt jag det nästan varje dag, men under våren har det varit dåligt med smoothies, men nu med egenplockade blåbär i frysen så finns det inga ursäkter. Kanske…Fortsätt läsa Perfekta mellanmålet
Enkelt mellanmål
Sommaren måste vara den roligaste mattiden under året, speciellt med alla frukter, grönsaker och bär. Idag blev mitt mellanmål en banan och blåbärs smoothie och lite nätmelon, tyvärr var halva melonen övermogen så den var ganska smaklös, men färgerna väcker verkligen lusten till att äta. Melon är perfekt för att få i sig vätska under…Fortsätt läsa Enkelt mellanmål
Blåbärssmoothie
Dagens frukost blev en blåbärssmoothie. Väldigt mumsig, älskar blåbär så det sitter aldrig fel med blåbärsmak. Härlig smaskig start på den här skärtorsdagen. Ha en bra dag! Recept • 2 1/2 dl lätt kvarg alternativt standard kvarg med en skvätt mjölk • 1/2 banan • 1 dl blåbär • kokosflingor till topping
Frukost smoothie
En enkel frukost eller mellanmål är smoothie och det går att variera i alla möjliga former. Till träningslägret så bjöd vi på smoothie med kvarg för att visa att kvarg inte alltid är så äckligt som många tror. Jag blev sugen på att fixa smoothie till mig själv eftersom det var ett tag sen och…Fortsätt läsa Frukost smoothie