Believe you can and you will

Måndag och en ny vecka står för dörren. Jag har preci fått i mig lite frukost och ska strax börja göra mig redo för en tur till gymmet, tänkte börja dagen så. Examination den här veckan, en liten sådan som jag ska få klart innan Onsdag, ett lunchmöte idag gällande jobb, börja planera upp och…Fortsätt läsa Believe you can and you will

Dagens träning, bröst och triceps

Kvällsträning idag, men det var ändå inte allt för trångt på gymmet och vi kunde köra alla övningar som vi kände för i den ordning vi ville. Ovanligt för att vara måndagkväll. Härligt trött både i bröstet och triceps så då kan jag inte vara annat än nöjd med träningen. Nu ska jag mysa en…Fortsätt läsa Dagens träning, bröst och triceps

Måndags motivation

Börjar veckan med att peppa upp humöret och tänka positivt, livet blir så mycket enklare om man väljer att se det från den ljusa sidan. Det är inte alltid så lätt och kräver träning precis som med allt annat. Däremot när man väl börjar se det ljusa så blir livet så mycket härligare.     …Fortsätt läsa Måndags motivation