Go hard or Go home! Ett uttryck som jag inte riktigt gillar i alla aspekter, men det var orden som Marko beskrev min inställning till mina högintensiva träningspass och det stämmer nog ganska bra. Något som jag fick känna av efteråt, varför kan jag inte bara trappa upp lite lätt? Jag vet att jag ofta…Fortsätt läsa Assistans tack!
Etikett: Efter träning
21. Efter träning
Jag är en sådan som älskar att träna tidigt, många känner sig svaga och trötta då, men jag känner inte av något sådant. På morgonen så känner jag mig som oftast som starkast, det ger en härlig känsla att bära med sig resten av dagen och skapar en bra start på dagen. Efter träningen så…Fortsätt läsa 21. Efter träning