Jag har sen i April haft äran att få träna Sigbritt. Sigbritts mål var tydligt -10 kg hennes ”pensionärskilon”. Men hon ville fortfarande kunna njuta av vin och glass mellan varven. Denna resa har dock handlat om så mycket mer än vikten på vågen. Med två höftproteser och en ond axel har träningen anpassats och…Fortsätt läsa Fantastiska resultat
Kategori: Referenser
Kostschema kan göra skillnad
Här är Anna, en otroligt inspirerande tjej som följt mina kostrekommendationer i 12 veckor och fått imponerande resultat. Träningen har hon skött själv och kosten är upplagd utifrån hennes aktivitetsnivå, sen har vi såklart bollat lite tips och råd kring träningen, blir ju lätt så, men det är kosten som hon fått hjälp med. …Fortsätt läsa Kostschema kan göra skillnad
Blir man inte imponerad så säg
I juni började en resa, en resa som har gått väldigt rakt neråt och på ett otroligt positivt sätt! Min bror var väldigt överviktig och som syster så vill man självklart att ens familj ska må bra och vara friska, så när Glenn bad om min hjälp och jag sagt vad som då gäller och…Fortsätt läsa Blir man inte imponerad så säg
Referenser
Här kan ni läsa samlade referenser från kunder som jag hjälpt på olika sätt för att nå sina träningsmål. Kan varmt rek. Erika Lauri som med stor kompetens och stort engagemang genomförde fystester och fysträningar på ett proffsigt och inspirerande sätt så att killarna i laget numera kör fys på egen hand. Erik Nygren…Fortsätt läsa Referenser