Veckans tema är att skriva om något som vi är nyfikna på och jag visste direkt vad jag skulle skriva om när jag fick veta temat. För några år sen var det helt ointressant, men i och med att jag utmanat mig själv så som att utbilda mig till core-instruktör (alltid varit svag i coren) så har jag insett att saker är inte så svåra eller omöjliga som jag fått för mig, det gäller bara att inte ge upp trots att man är usel. Så vilken träningsform är det jag är nyfiken på? Jo något som är helt annorlunda från vad jag älskar mest, nämligen yoga.
Jag har känt ett behov av att komma ner i varv och stärka min kroppskontroll och där tror jag yoga är alldeles perfekt för mig. Jag har funderat på att köra efter youtube hemma någon kväll, men det har liksom inte blivit av. Jag har funderat på att boka in mig på någon yoga av alla de former som finns och görs reklam för här i stan, men jag har inte riktigt kommit till skott ännu. Jag skulle vilja lära mig ha kontroll på min kropp och göra alla häftiga poser som yoga människorna jag följer på instagram lyckas med. Jag tror även att det skulle vara bra för mig att tvingas att stressa ner mellan varven. Ännu har jag inte riktigt fått motivationen att räcka till för att ta tag i det hela, men tanken har växt sig starkare och starkare senaste två åren så snart så kanske jag är där på yogamattan?
Yogan kanske kan hjälpa mig att få kontroll så jag kan lära mig stå på händer också ;)
Kör du yoga och vilken form av yoga skulle du rekommendera?
Älsk på yoga! Jag började genom att börja supersmått, bara några minuter åt gången, någon pose jag blev nyfiken på. Det visade sej att lite födde mer ganska snabbt :)
Det verkar så härligt! Kanske ska testa börja så jag med, låter som en bra stegring :)
Jag är för dålig på yoga just nu. Men jag vet hur gott det gör min kropp, så jag borde ju få in det mycket mer…
Det där med att veta vad som är bra för en och faktiskt göra det, är inte alltid så lätt, yoga är säkert toppen för mig och jag är nyfiken på det, men jag är inte riktigt där ännu..
Men du står ju på händer! Jag kör ingen yoga men tänker alltid att jag borde göra det, för att lära mig andas och ta det lite lungt, men jag är lite fånigt rädd för det där, för att inse hur otroligt stel jag är. Och då skulle ju verkligen yogan behövas ;-)
Yoga är härligt! Det trodde jag aldrig att jag skulle säja men det gör jag. Borde dock göra mer av den!
Jag trodde inte att jag skulle gilla det men nu när jag tvingats ta det lugnt har jag hittat in i det. Jag har kört lite på youtube, lite på gymmet där jag går som har klasser och sen också på riktigt studio. Det är lite frustrerande att inse hur stel jag är men det är ändå ett härligt flöde!
Jag är så nyfiken på yoga! Och jag vill kunna stå på händer!