Ny vecka och dags för ett pepptalk! Tänk på att det viktigaste är inte vilka val du gör när andra ser, de viktiga valen är de du gör när du är själv. Det är ofta lättare att stå emot eller falla för trycket när andra är med, men för att dina val ska bli betydelsefulla så är det viktigt att du tar val som du känner dig bekväm med och inte skapar ångest eller nedstämdhet i efterhand. Din största fiende är dig själv så för att hitta en livsstil som du mår bra av är det viktigt att du kan ta bra beslut oavsett om någon annan är med eller inte, det kommer även resultera i längden att du skapar en starkare självkänsla eftersom du vet att dina val får dig att må bra. Så våga stå upp för dig själv och gör val som du mår bra av inte bara när andra är med.