Vaknade tidigt idag, jag har vant mig vid att gå upp vid sex så kroppen vaknar till liv vid den tiden. Bestämde mig för att köra intervaller runt Runnsjön som start på dagen. Det gick riktigt bra 20 st 15*15 sekunders intervaller och 2st 3*3 minuters intervaller och det hela tog 5 minuter längre än när jag sprang hela sträckan förra helgen så trotts att jag glömt pulsklockan så lyckades jag pressa mig ordentligt (gick sista km hem och njöt av sommaren). Älskar att starta dagen med en lyckad löptur.

Glad midsommar på er, ha en fin dag och njut av sommaren!