Igår testade jag på att göra ett maxpulstest, min dagsform igår måste ha varit i botten eftersom min maxpuls igår blev 183 och då var jag verkligen helt slut! Idag på intervall träningen låg jag på 180 vilket skulle motsvara 90% av min maxpuls. Kursen som jag läser nu heter träningslära och jag tror att det kommer att vara en av de roligaste kurserna, även om jag haft ont i magen för att vi skulle springa idag så gillar jag att testa och få känna på hur det känns och få förståelse för hur man ska träna på ett effektivt sätt :)