Sluta stå i vägen för dig själv. Det är vad jag försöker få mina klienter att inse så ofta när vi tränar mot deras mål. För det är något som vi är otroligt duktiga på. Jag ställer mig ofta i vägen framför mig själv. Intalar mig själv en massa dravel som inte alls stämmer. Varför…Fortsätt läsa Sluta stå i vägen för dig själv och din framgång!
Kategori: Motivation/Inspiration
Tunga paket
Ber om ursäkt om ni nu i flera dagar funderat på vad det egentligen var i paketen som jag tog emot i måndags. Många av er kanske kunde gissa att det hade med träning att göra. För det hade det, mycket träning i fokus när det kommer till mig. Kände för att uppdatera lite med…Fortsätt läsa Tunga paket
Knasiga tankar under träning
Pratade om det här med hur och vad som motiverar en att ge allt under träning. En del som tävlar mot alla runt om sig, även om personerna runt om inte alltid är medvetna om det. För mig är det mycket mentalt spel mot min inre latmask. Kom fram till att jag har en hel…Fortsätt läsa Knasiga tankar under träning
Stanna upp och känna tacksamhet
Med min personlighet och driv att alltid vilja framåt får mig ibland att glömma bort att vara tacksam. Jag håller på att strukturera upp mitt företagande lite precis som jag nämnde i början på året. Skapa bättre möjligheter att utvecklas helt enkelt. Gårdagens utmaning var att stanna upp och fundera på vad en är tacksam…Fortsätt läsa Stanna upp och känna tacksamhet
Uthållighet och att följa en plan
En ny vecka är igång. En rolig vecka för min del. Jag kommer imorgon att åka iväg på något roligt. Men tänkte berätta mer om det imorgon! Det roliga är att jag har en hel del roligt fram till imorgon att göra också. Måndagar en bra start på veckan Måndagar har en tendens att fyllas…Fortsätt läsa Uthållighet och att följa en plan
Nyhetsbrevet du inte vill missa – mitt nyhetsbrev
Nu har Reach Your Goal ett nyhetsbrev! Vad innebär det då? Jo via nyhetsbrevet kommer du att kunna ha koll på nyheter gällande företaget och vad som är på gång. Du får ta del av erbjudanden före alla andra och ibland ta del av erbjudanden och tips som är exklusivt för prenumeranter. Hur prenumererar jag?…Fortsätt läsa Nyhetsbrevet du inte vill missa – mitt nyhetsbrev
Att känna sig stark och snygg
Det här inlägget handlar om att känna sig stark och snygg. Det här med att trivas i sin kropp, det är något som många brottas med. Jag har också brottats med det och vissa dagar gör jag det fortfarande, Vissa dagar kan jag vara riktigt missnöjd med mitt yttre. Dem dagarna blir tack och lov…Fortsätt läsa Att känna sig stark och snygg
Mental träning – Målsättningar
Sommaren brukar ge energi och tid till reflektion. Kanske får du energi och nya idéer och drömmar som du vill nå. Då skulle jag rekommendera att du skapar en plan för dina mål och hur du ska nå dessa. Detta är en andra del i en serie i mental träning. Första delen handlade om Visualisering. …Fortsätt läsa Mental träning – Målsättningar