HIT på friskis och svettis

Igår blev min träning i form utav ett HIT pass på Friskis och Svettis, vi har bokat in ett HIT pass varannan torsdag nu två månader framåt med fotbollslaget för att tjejerna ska få lite variation i fysträningen. Jag har inte några uthålliga muskler alls (alltid varit riktigt dålig på sånt, bättre på ”hederlig” styrketräning) så jag var helt slut igår, svetten droppade om mig efter halva passet (bokstavligt talat) och det var tungt, men roligt med lite omväxling. Det verkade laget också tycka, dem jag pratade med efteråt tyckte att det var tufft och jobbigt, men roligt. Jag är inte någon ”pass-tjej” egentligen (har aldrig förstått mig på det där med hopp o skutt, koordination och sånt), men just det här passet tycker jag är riktigt roligt, jag provade två stycken förra året också och tyckte om det då också så jag har inte tröttnat än i alla fall ;) Det var ett pass innan oss också och det jag reagerade på var att HIT verkar väldigt populärt bland killar också, Friskis känns annars som ett gym där främst tjejer är (kanske förutfattade meningar från mig?) men på HIT passet tror jag att det var en liten majoritet killar eller i alla fall 50/50, det som är så bra med passet är att man jobbar med många redskap och kan välja hur tungt man vill köra utifrån sin egen förmåga. 
Så om ni vill bli riktigt svettiga, trötta och ha roligt under tiden så rekommenderar jag att ni provar ett HIT pass om ni har möjlighet, om inte annat för att få in lite omväxling i träningen :) 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.