Mina checklistor är många och det är mycket att göra nu. Bockar av lite hela tiden och det känns än så länge som att jag har en bra koll på vad som ska göras och vad som ska prioriteras. Det är nästan ett heltidsjobb att fixa med allt, men på sidan om så ska den…Fortsätt läsa Steg för steg med checklistor
Kategori: Livsstil
Min egna Träningsstudio – jag flyttar till eget
Ni vet det där som jag jobbade så mycket med under 2017? Som jag hintade om både i årsresumén och i mina förväntningar för året. Nu äntligen är det klart. Nu händer det och är dags. Jag öppnar upp min egna lilla Träningsstudio. Jag vet! Visst låter det helt sjukt. När jag summerade mitt 2016…Fortsätt läsa Min egna Träningsstudio – jag flyttar till eget
Vinterpromenader och lugnet
Vintern bestämde sig för att återkomma. Det blev otroligt härligt vinterväder och jag som bestämde mig för att jobba hemifrån idag passade på att ta en promenad i vinterlandskapet. Tanken var att jag skulle fixat håret och min utväxt idag, men frisören fick migrän så det får bli nästa vecka istället. Plötsligt fick jag nästan…Fortsätt läsa Vinterpromenader och lugnet
Personlig Träning som Friskvård
Nu får en äntligen använda sina friskvårdspengar till Personlig Träning. Skatteverket har länge ansett att personlig träning är en lyx och därmed inte bör vara en friskvårdsaktivitet. Jag har motsatt mig detta enda sedan jag startade mitt företag för lite mer än 4 år sen. Det är därför glädjande att se att skatteverket äntligen hänger…Fortsätt läsa Personlig Träning som Friskvård
Första veckan på 2018
Första veckan på året gick i ett lagom tempo. Jag smygstartade med planering, strukturering och lite PT och masserande. En ganska lagom dos av allt. Denna vecka steppar jag upp lite och drar igång årets första MammaTräningsgrupp på Onsdag. Så peppad på att dra igång igen. Lite mer masserande och lite mer träning. Jag är…Fortsätt läsa Första veckan på 2018
Att leva med en kronisk sjukdom
Ett mer personligt inlägg, men vi har alla vår ryggsäck och jag tror på att dela med sig för att skapa större förståelse. Har skrivit på detta inlägg så otroligt länge och haft det som utkast i säkert ett halvår. Men ibland behöver en landa själv i saker innan det går att dela med sig.…Fortsätt läsa Att leva med en kronisk sjukdom
Det här vill jag att 2018 ska innehålla
Här om dagen bjöd jag på en sammanfattning av 2017 året som blev så mycket bättre än 2016. 2016 var utmaningarnas år och 2017 blev utvecklingens år. Vad ska nu 2018 då bli? Jag har en positiv känsla inför året, en tro på ännu mer utveckling och har förhoppningar på vad jag vill att mitt…Fortsätt läsa Det här vill jag att 2018 ska innehålla
En resumé av mitt 2017
En liten resumé av året som passerat hör nyår till. Därför kommer här en liten sammanfattning av allt som jag hunnit med under 2017. Ett år som blev så mycket bättre än året innan och som ger en lovande känsla inför året som är på intåg. 2017 har gått så otroligt fort, det känns som…Fortsätt läsa En resumé av mitt 2017