I november blev jag kontaktad och fick frågan om jag kunde tänka mig hålla i träningspass till en forskningsstudie kring bland annat träning och psykisk ohälsa. I december började jag sen hålla i dessa pass och ska hålla i dessa träningspass året ut. Det slussas in personer i studien succesivt. Vid studier är det ju…Fortsätt läsa Psykisk ohälsa och träning
Etikett: psykologi
Fascinerande psykologi
Det här med storytel måste vara bland det bästa som hänt mig. Som det har lyssnats på böcker, jag rent ut sagt älskar det, även om jag känner lite skuld till det hederliga bokläsandet. Alla som känt mig länge vet vilken bokslukare jag är (eller varit). Jag förstod aldrig det här med att ”när du…Fortsätt läsa Fascinerande psykologi
Att lära av elitidrottarna
Nu under OS-tider så får man lyssna till idrottarnas ord om sina insatser och det kan jag tycka är nästan minst lika intressant som prestationerna, okej inte riktigt, men jag grottar gärna ner mig i intervjuer efter loppen. Det är så intressant att lyssna till deras upplevelse och analys av sin tävling för det kan…Fortsätt läsa Att lära av elitidrottarna
Allt för att undvika det viktiga
Jag är så omotiverad till att skriva min inlämningsuppgift, sällan som jag är så här extremt omotiverad. Idrottspsykologi som brukar vara min grej, sådant som jag verkligen tycker är intressant, jag låg och läste Weinberg & Gould i somras (!) bara för skojs skull, för att det är intressant och nu kan jag inte ens…Fortsätt läsa Allt för att undvika det viktiga
100% mentalt
Examinationsvecka och det innebär fokus på studierna, när den här veckan är över så är höstterminen över! Morgonen har jag tillbringat framför datorn, läsandes, skrivandes och funderande, kursen är prestationspsykologi. Jag har börjat få en klar bild över vad jag vill få fram och kom in i ett bra flyt så nu tycker jag att…Fortsätt läsa 100% mentalt