Får du inte de resultat du önskar från din träning, brist på motivation eller i behov av en nystart? Om du bor i Örebro och funderat på personlig träning eller känner någon i Örebro som gör det så tveka inte på att höra av dig till mig. Imorgon är det kanonerbjudande på PT-timmar, om du…Fortsätt läsa Nu har DU chansen!
Etikett: personlig träning
Förkylningstider
Just nu är det extrema förkylningstider, jag har i princip bara fått sms i veckan från PT-kunder som meddelat att träningarna måste ställas in eftersom de blivit förkylda. Jag har jobbat väldigt lite som personlig tränare denna vecka vilket känns jättetomt, hoppas verkligen på en bättre vecka nästa vecka. Jag har som tur är haft…Fortsätt läsa Förkylningstider
Ta hjälp för att nå ditt mål
Om ditt mål är att gå ner i vikt har du 50% större chans att lyckas nå ditt mål om du tar proffesionell hjälp det visar en undersökning av Midsona Sverige. 42% av dem som tagit professionell hjälp senaste året har nått sina mål jämfört med 22 % som lyckades utan någon hjälp. Dock var…Fortsätt läsa Ta hjälp för att nå ditt mål
PT-Vecka
Halloj, intensiva dagar väntar för denna vecka är det PT-vecka vilket innebär en massa extra aktiviteter på gymmet. Imorgon blir det till att ha en del prova på PT-pass och även en föreläsning ska jag hålla på kvällen så heldag på gymmet (mitt andra hem). Idag var första dagen på PT-veckan och det känns som…Fortsätt läsa PT-Vecka
Bootcamp på Kompassen
Jag och Emma fick i uppdrag att fixa en PT-aktivitet till nästa helg så sagt och gjort, ett Bootcamp är uppstyrt och det är en försmak på vad vi kommer att erbjuda Kompassens kunder efter jul så passa på att testa! Blir du inte sugen när du läsa texten nedanför? Ta chansen att testa…Fortsätt läsa Bootcamp på Kompassen
14 härliga timmar!
Uppe med tuppen denna morgon, Emma lurade in mig på att träna ryck- och stötteknik så vi sågs redan klockan 06.00 eftersom jag drog igång med jobb klockan 8. Sen har jag jobbat på och hunnit med ett till träningspass innan lite mer jobb och plötsligt hade jag spenderat 14 timmar på gymmet! Vad kan…Fortsätt läsa 14 härliga timmar!
Kickstarta veckan
En ny vecka är igång! Härligt va! Jag tog en lugn helg hemma hos föräldrarna med lite träning, fotbollstittande, uppfräschning av håret, filmtittande och även lite jobb. Därför vaknade jag pigg och fylld med energi denna morgon, studdsade iväg till gymmet och gjorde några snabba timmar där plötsligt hade klockan tickat iväg ganska många timmar……Fortsätt läsa Kickstarta veckan
Sista chansen!
Just nu är det verkligen kanonpriser på PT-autogiro hos Actic, så om du har funderat på att anlita en personlig tränare är det verkligen läge att slå till nu. Just nu är det 25% rabatt om du tecknar PT-autogiro i september. Så bara några dagar kvar av erbjudandet och det är riktigt prisvärt, nedanför är ordinariepriser…Fortsätt läsa Sista chansen!