Veckans pepp

Måndag, lite gråmulet och då passar det bra med ett pepptalk. Var det en söndag med löften igår? Löften om en ny vecka och nya tag? Men idag så känns det lite motigt att ta tag i dina nya rutiner? Känns det jobbigt att offra kvällens tv-kväll i soffan eller jobbigt att lägga 30 minuter…Fortsätt läsa Veckans pepp

Friday – Veckans pepp

En hel vecka har passerat sen sist, dagarna har sprungit förbi. Förändringen som jag skrev om förra veckan är att jag valt att satsa på mitt företag vilket innebär att jag kommer sluta på Actic. Jag har några PT-kunder som jag ska köra ett tag till som bundit upp sig och önskat att köra med…Fortsätt läsa Friday – Veckans pepp

Veckans pepp

Måndag och det innebär lite pepptalk för att ta veckan med storm. Har du en dröm eller ett mål? Har någon annan lyckats med det du drömmer om? Om svaret är ja, så vad väntar du på? Ofta finns det människor med sämre möjligheter och förutsättningar som nått samma mål som vi drömmer om. Så…Fortsätt läsa Veckans pepp

Veckans pepp

Måndag och det betyder att vi kickar igång veckan med lite peppning.  Kom ihåg att det du fokuserar på är också dit din energi kommer flöda. Så fokusera på vad du vill lyckas med, vad du vill göra, vad du vill känna och chanserna att det är vad du kommer nå blir högre än att…Fortsätt läsa Veckans pepp

Listan som gör att du kommer nå ditt mål

Hur många gånger har vi inte satt mål, lovat oss själva saker och sen brutit mot dessa? Om du lovar någon annan något, visst håller du det då? På samma sätt ska du behandla dig själv, det kommer inte bara stärka dig som person, det kommer även ändra synen du har på dig själv kring…Fortsätt läsa Listan som gör att du kommer nå ditt mål

Målsättningar för hösten

Brukar ni sätta mål för hösten? Jag brukar, jag jobbar väldigt målmedvetet som ni kanske märkt om ni läst min blogg ett tag. Jag har ju tidigare berättat om min målsättningsbok som jag haft i flera år. Jag har i flera år skrivit mål för våren och mål för hösten, så även i år. Under semestern…Fortsätt läsa Målsättningar för hösten