Nu kör vi! Jag vill se mer av Losinj och hoppas att du vill göra mig sällskap. Tänk hur länge jag pratat och drömt om en träningsresa till Kroatien, men nu känns tiden rätt så nu kör vi. Bokningen ligger uppe och det är först till kvarn som gäller. En härlig vecka i Kroatien med…Fortsätt läsa Boka din plats till Träningsresa i Kroatien
Hur tränar jag nu för tiden?
Jag skrev för ett tag sen om att jag ville bygga muskler, att jag var sugen på att lyfta tungt en period. Så jag började lite smått, men kände att jag hade lite brist på motivation och tid att komma på egna övningar och träningsprogram. Jag gör ju näst intill inget annat om dagarna än…Fortsätt läsa Hur tränar jag nu för tiden?
När kroppen ropar efter att röra på sig
I söndags ramlade jag och fick till en fullträff i negativ bemärkelse på mitt smalben. Det blev ett jack i smalbenet och ett rejält blåmärke. Jag hoppade på plyboxar och föll illa. Så kan det gå ibland, men jag tränade mig igenom passet, men började mot slutet misstänka att det nog blöder och mycket riktigt.…Fortsätt läsa När kroppen ropar efter att röra på sig
Ett år som nybörjare på friidrott
Vet ni vad som slog mig här om dagen? Jo jag har ju banne mig tränat friidrott i ett år nu. Japp det är redan ett år sen jag skrev det där pirriga inlägget om att jag skulle testa något nytt. Tiden flyger verkligen fram. Hur länge får en vara nybörjare? Jag räknar mig fortfarande…Fortsätt läsa Ett år som nybörjare på friidrott
Spelarutbildningsläger
Förra helgen jobbade jag hela helgen med fotbollsförbundet. Det var spelarutbildningsläger från fredag eftermiddag till söndag lunch. Ett 60-tal 14 åriga fotbollstjejer hade en fullspäckad utbildningshelg. Jag var med som instruktör och tillsammans med en annan instruktör hade vi hand om 20 av tjejerna i vårt lag. Vi tränade anfallsspel, försvarsspel och sen testade vi…Fortsätt läsa Spelarutbildningsläger
En vacker miljö att vistas i
Dagarna gick undan i Kroatien, vi har tittat på hotell, träningsanläggningar, utflyktsmål, haft lite egen tid att utforska området och ätit massor. Ätit oss fram längs med ön. Det var en väldigt vacker ö med riktigt fin natur och miljöer som vi besökte. Lite annat än andra ställen jag varit på i Kroatien just med…Fortsätt läsa En vacker miljö att vistas i
Jag ska till Kroatien
Jag nämnde ju i tisdags att jag ska åka iväg och jag ska på studieresa till Kroatien. Jag har ju länge funderat på det här med träningsresa och nu ska jag till Kroatien för att titta på några hotell och träningsanläggningar. Det är en ganska kort resa, fredag-måndag, men så spännande. Jag älskar Kroatien och…Fortsätt läsa Jag ska till Kroatien
En fullspäckad vecka
Hur kommer det sig att det ibland blir att allt hopar sig och hamnar på samma vecka? Denna vecka är en sådan vecka minst sagt. Jag tänkte att jag drar en liten veckoplanering så kanske ni förstår vad jag menar. Min planering för veckan Igår startade jag veckan lugnt med ett frisörbesök på Studio Green…Fortsätt läsa En fullspäckad vecka