4. En träningsform jag inte förstår

Det här är nog en av de trixigaste rubrikerna, en träningsform som jag inte förstår. För något år sen hade jag lätt sagt ridning, golf och crossfit, så otroligt tråkiga sporter, tycker jag delvis fortfarande, men jag har nog blivit mer ödmjuk och accepterar att det är träningsformer många tycker om. Enda gången jag tyckt…Fortsätt läsa 4. En träningsform jag inte förstår

3. Träning när jag är 65

Tredje dagen med bloggutmaningen och dagens rubrik är Träning när jag är 65. Å här vet jag precis hur jag vill att det ska vara, jag vill kunna göra draken precis som mina seniorer på seniorpasset, jag vill vara stark i kroppen så jag orkar med vardagen och ha en bra balans och rörlighet. Jag…Fortsätt läsa 3. Träning när jag är 65

2. Mitt första träningsminne

Mitt minne är rätt bra, jag kommer ihåg rätt mycket från när jag var yngre, men det här med första träningsminne är klurigt. Spontant känns det som något med fotboll att jag och pappa spelade på grusuppfarten och att jag önskade att jag var tillräckligt gammal att jag fick spela i lag precis som min…Fortsätt läsa 2. Mitt första träningsminne

1. En introduktion till min träningsblogg

1 Juni och då är det en introduktion till min träningsblogg som är rubriken på träningsbloggsutmaningen. Så här kör vi.    Jag har en ganska trogen läsarskara, men några av er kanske är nya och inte har koll på vad ni hittar här inne, så vi kör från grunden.    I den här bloggen får…Fortsätt läsa 1. En introduktion till min träningsblogg