7. Alltid i min träningsväska

I min träningsväska. Denna är en liten kluring fast ändå väldigt enkel, eftersom jag ofta tränar mellan mina PT-kunder eller innan/efter jobbet så är min träningsväska ofta både jobb och träningsväska. Men just nu finns alltid i min träningsväska detta.        Xtend BCAA (inte hela burken utan tar med mig en protion eller…Fortsätt läsa 7. Alltid i min träningsväska

Fredagsfeeling

Startade dagen tidigt, var iväg och hade två PT-kunder på morgonen mellan 6 – 8:30 sen cyklade jag hem och jobbade med företaget en stund, ska försöka få gjort lite till innan jag ska tillbaka till Kompassen. Ska passa på att gå på dagens Core-pass för att öva lite och sen ska jag ha en…Fortsätt läsa Fredagsfeeling