Påminner om att ni kan följa min blogg på bloglovin om ni inte vill missa inlägg och ha koll på när det uppdateras. Till höger finns det några knappar som att dela på facebook, twitter och pluset där är för bloglovin, så antingen klickar ni där eller så klickar ni på bilden nedanför så kommer…Fortsätt läsa Bloglovin
Etikett: reach your goal
Videoblogg med magövning
Många som önskat fler videobloggar så nu ska jag verkligen försöka bättra mig och försöka spela in när det är lite dagsljus ute. Så här kommer en favorit magövning som går lätt att göra var som helst i princip och känns härligt i nedre delen av magen om man får till den rätt :)
Min nya kompis
I lördags så blev det en biltur till Göteborg fram och tillbaka för att besöka fitnessfestivalen. Vi kom dit lagom till öppning och kunde till en början kila runt ganska obehindrat och titta i montrarna. Det fylldes på med folk ganska så snabbt och då kändes det ganska skönt att vi hade åkt på pass…Fortsätt läsa Min nya kompis
Torsdagssysslor
Sovmorgon, mysfrukost framför tv:n tillsammans med jobb, så har min morgon sett ut. Flera veckor sen jag var ifrån actic en hel dag, men idag har jag tänkt försöka. Har inga PT-kunder inbokade så idag är det ”bara” fokus på egna företaget vilket inte är så bara. Eftersom jag ska bort samt jobba i helgen…Fortsätt läsa Torsdagssysslor
1 år som egen företagare
Idag firar jag ett år som egen företagare, lite häftigt va. Jag har lärt mig otroligt mycket under det här året både om företagande och om mig själv. Det är utvecklande att driva eget, det kräver strukturering och planering något som jag fått jobba på för att hitta system som fungerar för mig, men även…Fortsätt läsa 1 år som egen företagare
Oförskämt bra
Lite segstartad idag, jobbade hemifrån igår och insåg att jag hade mer på min ”att göra lista” än vad jag trodde så fortsatte med det på morgonen innan första PT-kund klockan åtta, kändes väl sådär halv piggt, men efter min första PT-kund så kändes det som att dagen sprang förbi och jag lämnade Kompassen med…Fortsätt läsa Oförskämt bra
Veckans pepp (v.44)
Blev en liten miss så förra veckan blev det ingen veckans pepp, men här är denna veckas pepp nu lagom till att dagarna blir mörkare. Istället för att kasta in handduken på grund av uteblivna resultat eller resultat som dröjer så fortsätt jobba på och kämpa. Istället för att se träningen som något för att…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.44)
Blir man inte imponerad så säg
I juni började en resa, en resa som har gått väldigt rakt neråt och på ett otroligt positivt sätt! Min bror var väldigt överviktig och som syster så vill man självklart att ens familj ska må bra och vara friska, så när Glenn bad om min hjälp och jag sagt vad som då gäller och…Fortsätt läsa Blir man inte imponerad så säg