Idag är det promenadens dag, det tänkte jag fira genom att tipsa om några inlägg jag skrivit om promenader. Har ni några bra tips kring promenader? Dela gärna med er! Promenadtips Naturpromenader Promenader gör dig smart Vakna med naturen Semesterpromenader 5. Kvällpromenader
Etikett: promenad
Kvällspromenad
Dagens schema har bestått av genomgång av olika tester både för fältmiljö och i idrottslabbet, intressant även om det här med tester är något jag känner att jag har ganska bra koll på. Det finns alltid små detaljer som man glömt bort eller nya infallsvinklar och problematiseringar eller förtydligande. Dagen avslutades med en föreläsning om…Fortsätt läsa Kvällspromenad
Promenadtips
Att promenera är otroligt bra för kropp och själ. Även om jag har ett väldigt aktivt arbete där jag rör på mig ca 14 000 – 20 000 steg om dagen så försöker jag få in lite vardagspromenader. Detta eftersom det inte bara är bra för vår kropp utan även för vår knopp (hjärnan). Jag…Fortsätt läsa Promenadtips
Vårpromenad med hopp
Igår träffade jag min vän Anna, vi tog en promenad och pratade av oss då vi inte hunnit ses så värst mycket detta år. Blir ofta att vi passar på att träffas vid högtider när båda är hemma hos sina föräldrar. Eftersom det fanns mycket att prata om så gick vi på ett tag och…Fortsätt läsa Vårpromenad med hopp
Förberedelser inför avresa
Hemma igen för ett kort stopp med uppladdning av energi och få det sista färdigställt innan avresa. Jag har redan hunnit vara iväg och träna en PT-kund, tagit en promenad hem i solen, kort stopp på ICA, tvättat och jobbat av lite på checklistan inför avresan. Väskorna är framme, listan med punkter att göra växer…Fortsätt läsa Förberedelser inför avresa
Favorit i repris
Typiskt mig att bli helt till mig av naturen, men om ni någon gång sett innehållet i mitt galleri i mobilen så vet ni att jag har hundratals bilder på naturlandskap, så nu när jag har tiden till promenader så passar jag på att fylla på med bilder. Blev cirka 50-60 minuters promenad denna morgon…Fortsätt läsa Favorit i repris
Solig morgonpromenad
Vi börjar inte fören 9:30 idag, så vem har passat på att ta en 50 minuters promenad i strålande sol längs med vattnet?Jo jag så klart, vägde mellan att träna på gymmet här eller ta en promenad och när jag såg solens strålar kika fram insåg jag vad själen helst ville ha, träna kan jag…Fortsätt läsa Solig morgonpromenad
Semester som den ska vara
Halloj från Kreta, här är det bra fint, dagarna fylls med morgonpromenader, några besök på gymmet, eftermiddagspromenader eller simtur i poolen och massor av god mat. Även några dopp i havet och några timmar med en bra bok i solstolen har passerat. Internet är inte speciellt snabbt här på hotellet, eller vissa stunder är det…Fortsätt läsa Semester som den ska vara