Den här veckan är en sådan där nypa sig i armen vecka. Ni vet när man känner att saker händer som känns för bra för att ens kunna vara sanna eller ja var för sig hade det nog inte varit något, men nu blev det så mycket på en gång. Jag har haft några intressanta…Fortsätt läsa Bra start på 2016
Etikett: pepp
Din egen peppbok
Är din största kritiker du själv? Det brukar vara så, jag har läst ett flertal gånger om tacksamhetsböcker. Att skriva ner det man är tackasam för på kvällen, för att summera ihop det bra från dagen och somna med en bra känsla. Jag har gillat tanken, men det tog flera år från att jag hörde…Fortsätt läsa Din egen peppbok
Veckans pepp
En sådan här härlig solig höstvecka så vill vi ju bygga på motivationen och hålla uppe lågan hela veckan ut. Jag kan vara otroligt otålig, vill att saker ska hända nu, helst igår, speciellt när jag ger mig in i något nytt. Det är något jag får jobba på och som tur är har jag…Fortsätt läsa Veckans pepp
Veckans pepp
Tisdag och jag tycker att vi fyller på energin med lite veckans pepp för att hålla oss motiverade. Det första du måste göra för att du ska kunna nå ditt mål är att du måste tro att det är möjligt. Du måste tro på dig själv och din målbild. Tro på din egen förmåga, du…Fortsätt läsa Veckans pepp
Veckans pepp
Måndag, lite gråmulet och då passar det bra med ett pepptalk. Var det en söndag med löften igår? Löften om en ny vecka och nya tag? Men idag så känns det lite motigt att ta tag i dina nya rutiner? Känns det jobbigt att offra kvällens tv-kväll i soffan eller jobbigt att lägga 30 minuter…Fortsätt läsa Veckans pepp
Veckans utmaning
En ny vecka är igång, en ny måndag och jag tänkte att vi ska köra en utmaning denna vecka. Det är en mental utmaning, så vi stärker oss själva inifrån och ut. Hoppas ni hänger på! Denna vecka ska vi minst två gånger om dagen ställa oss framför spegeln. Le stort mot oss själva,…Fortsätt läsa Veckans utmaning
Veckans pepp
Måndag och det innebär lite pepptalk för att ta veckan med storm. Har du en dröm eller ett mål? Har någon annan lyckats med det du drömmer om? Om svaret är ja, så vad väntar du på? Ofta finns det människor med sämre möjligheter och förutsättningar som nått samma mål som vi drömmer om. Så…Fortsätt läsa Veckans pepp
Veckans pepp
Måndag och det betyder att vi kickar igång veckan med lite peppning. Kom ihåg att det du fokuserar på är också dit din energi kommer flöda. Så fokusera på vad du vill lyckas med, vad du vill göra, vad du vill känna och chanserna att det är vad du kommer nå blir högre än att…Fortsätt läsa Veckans pepp