Måndag och en ny vecka står för dörren. Jag har preci fått i mig lite frukost och ska strax börja göra mig redo för en tur till gymmet, tänkte börja dagen så. Examination den här veckan, en liten sådan som jag ska få klart innan Onsdag, ett lunchmöte idag gällande jobb, börja planera upp och…Fortsätt läsa Believe you can and you will
Etikett: motivations quotes
Peppar mig själv
Känner mig lite sliten i kroppen, träningsvärk lite överallt och en ganska tung kropp. Funderar på vad jag ska träna idag, lutar mot bröst och triceps. Jag vill ta mig till gymmet, men samtidigt vill jag inte förflytta mig en centimeter, jag vet att om jag bara kommer dit så kommer det gå hur bra…Fortsätt läsa Peppar mig själv
För att du är värd det
Vad är din bild av dig själv? Din självbild avgör hur du väljer att tolka andras värderingar om dig själv och avgör om du tycker att du är värd det liv som du lever. Utifrån den självbild du har av dig själv kommer du bete dig efter den bilden och göra val som passar in…Fortsätt läsa För att du är värd det
100% mentalt
Examinationsvecka och det innebär fokus på studierna, när den här veckan är över så är höstterminen över! Morgonen har jag tillbringat framför datorn, läsandes, skrivandes och funderande, kursen är prestationspsykologi. Jag har börjat få en klar bild över vad jag vill få fram och kom in i ett bra flyt så nu tycker jag att…Fortsätt läsa 100% mentalt
Vägen till förbättrad kondition
Skrev lite om konditionsträning här om dagen och tänkte fortsätta på det temat, reda ut lite vad konditionsträning innebär och vilken träningsform är den bästa om du vill förbättra din kondtion och vilken är den bästa om du vill gå ner i vikt? Tänkte ge mig in i djungeln och säga min åsikt och mina…Fortsätt läsa Vägen till förbättrad kondition
Starta veckan på rätt sätt
Tid att starta upp veckan och vad passar bättre än att läsa lite motiverande texter och peppa igång. För mig väntar en lång dag med spänst och sprintträning, både praktiskt och teoretiskt. Låt det här bli en bra vecka och det som avgör det är din inställning och hur du väljer att se på saker…Fortsätt läsa Starta veckan på rätt sätt
Morgon motivation
Börja dagen med att titta på det här klippet. Låt ingen få dig att tro att du inte klarar av något. Tro på dig själv och kämpa för att bibehålla motivationen, det kommer dalar och toppar, men det gäller att ALDRIG ge upp! Bild från weheartit.com
Måndags motivation
Börjar veckan med att peppa upp humöret och tänka positivt, livet blir så mycket enklare om man väljer att se det från den ljusa sidan. Det är inte alltid så lätt och kräver träning precis som med allt annat. Däremot när man väl börjar se det ljusa så blir livet så mycket härligare. …Fortsätt läsa Måndags motivation