Dags för en av mina absoluta favorit texter som kan motivera mig om och om igen för det är så klockrent, men jag tror att vi alla ibland kan glömma bort det där med tålamod. Vi vill ha resultat direkt och kommer det inte resultat fort nog så ger vi upp för på något vis…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.41)
Etikett: motivational quotes
Veckans pepp (v. 40)
Då kickar vi igång veckan med lite pepp i vanlig ordning. Ibland kan det vara svårt att erkänna för sig själv att anledningen till hur ens liv formas faktiskt beror på val som görs varje dag, kanske reflekterar du inte ens över att det är ett val längre utan det är en vana. Det härliga…Fortsätt läsa Veckans pepp (v. 40)
Veckans pepp (v.39)
Tvivla inte på dig själv! Du kan men först måste du försöka, alla byggstenar för att lyckas finns inom dig, det gäller bara att du hittar den rätta motivatören och sen kör igång. Våga testa dina gränser och utmana dig själv, du kan så mycket mer än vad du tror, men du kommer aldrig att…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.39)
Veckans pepp (v.38)
Ny vecka och dags för ett pepptalk! Tänk på att det viktigaste är inte vilka val du gör när andra ser, de viktiga valen är de du gör när du är själv. Det är ofta lättare att stå emot eller falla för trycket när andra är med, men för att dina val ska bli betydelsefulla…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.38)
Veckans pepp (v.37)
Det gäller att ha fokus på rätt saker för att lyckas, om du vill få ett hälsosammare liv så fokusera inte enbart på målet, det viktiga är förändringarna, för det är förändringarna som inte bara kommer ta dig till ditt mål utan även att hjälpa dig att hålla dig kvar vid ditt mål. Det…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.37)
Veckans pepp
En annan ny kategori jag tänkte börja med här i bloggen är veckans pepp. Den här kategorin är tänkt med små motiverande och peppande kommentarer främst till dig som känner att du vill eller håller på med en livsstilsförändring, men en hel del kan nog peppa vem som helst. Den här veckan vill jag att…Fortsätt läsa Veckans pepp
Hitta motivationen
Känner du dig redo för en ny start, taggad på att ta tag i träning och kost eller bara något av det och tänker imorgon kör vi, måndag är en bra dag att starta det nya livet. Då kan det vara läge att titta över dina motivationsfaktorer, vad är ditt mål, varför vill du göra…Fortsätt läsa Hitta motivationen
Don’t give up what you want most
Pratade igår med en person i min närhet om att det svåra är inte att gå ner i vikt (självklart krävs det arbete) utan det riktigt svåra är att behålla sin vikt när man gått ner dom där kilona. Ofta tror jag att det beror på att man just fokuserar på ”jag ska gå ner…Fortsätt läsa Don’t give up what you want most