Måndag och många kanske känner sig lite sega, men jag är otroligt glad idag fast också lite trött, men det gör inget för det får man vara ibland. Dagen började på bästa sätt, hade fått ett meddelande på facebook gällande bloggen och jag blev så otroligt glad och det värmde ända in i själen. Sen…Fortsätt läsa Bästa starten på veckan
Etikett: motivation
Veckans pepp (v.45)
En ny vecka innebär en ny veckans pepp, För att utvecklas så behöver vi utmana oss själva både styrkemässigt men även mentalt. Om jag aldrig vågat testa om jag klarade tyngre vikter än vad jag trodde så hade jag aldrig blivit starkare. Det handlar om att vara nyfiken och testa sina gränser, för vet ni,…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.45)
Måste skryta lite till
Min bror är så imponerande så jag måste helt enkelt få skryta lite till om hans otroligt bra resultat, har man viljan så kan man lyckas, det gäller bara att inse att det är en livsstil som ska förändras, ha tålamod och fortsätta kämpa trots att det känns tungt. Här är Glenn med sina…Fortsätt läsa Måste skryta lite till
Föreläsning
För ett tag sen fick jag förfrågan om jag var sugen på att hålla i en föreläsning och det är klart jag var. Eller så självklart är det ju inte, för bara några år sen hade jag blivit livrädd och tackat nej, men nu ser jag det som en otroligt rolig utmaning där jag får…Fortsätt läsa Föreläsning
Veckans pepp (v.44)
Blev en liten miss så förra veckan blev det ingen veckans pepp, men här är denna veckas pepp nu lagom till att dagarna blir mörkare. Istället för att kasta in handduken på grund av uteblivna resultat eller resultat som dröjer så fortsätt jobba på och kämpa. Istället för att se träningen som något för att…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.44)
Blir man inte imponerad så säg
I juni började en resa, en resa som har gått väldigt rakt neråt och på ett otroligt positivt sätt! Min bror var väldigt överviktig och som syster så vill man självklart att ens familj ska må bra och vara friska, så när Glenn bad om min hjälp och jag sagt vad som då gäller och…Fortsätt läsa Blir man inte imponerad så säg
Veckans pepp (v.41)
Dags för en av mina absoluta favorit texter som kan motivera mig om och om igen för det är så klockrent, men jag tror att vi alla ibland kan glömma bort det där med tålamod. Vi vill ha resultat direkt och kommer det inte resultat fort nog så ger vi upp för på något vis…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.41)
Veckans pepp (v. 40)
Då kickar vi igång veckan med lite pepp i vanlig ordning. Ibland kan det vara svårt att erkänna för sig själv att anledningen till hur ens liv formas faktiskt beror på val som görs varje dag, kanske reflekterar du inte ens över att det är ett val längre utan det är en vana. Det härliga…Fortsätt läsa Veckans pepp (v. 40)