Idag har solen strålat och så även mitt humör, för jag har haft en riktigt härlig dag. Den började i lite kaos, men så på förmiddagen hade jag en klient som tränat i 8 veckor med mig och vi hade avstämning idag. Hon hade gjort så fina resultat och nådde sina mål för denna månad…Fortsätt läsa Rörande ord
Etikett: instruktör
ATC/Challenge utbildning
Igår blev det en heldag i Kista för utbildning, denna gång var det ATC (actic circut training) och Challenge som var på schemat. Cirkeltränings instruktör helt enkelt. Halv sju åkte jag, Agnes och Niclas från Kompassen mot storstaden för att genomföra en heldags utbildning. Vi fick köra ett pass och sen hade vi en teoridel…Fortsätt läsa ATC/Challenge utbildning
Utbildad instruktör
Förra helgen var jag som sagt på utbildning i Växjö. Vi kom fram sent på fredagskvällen till hotellet efter lite sightseeing i de småländska skogarna och ett besök på fel hotell, fråga inte ens vad vi gjorde ;) På lördagen var det utbildning mellan 9 – 17:30 ungefär där vi nötte teknik, pratade om instruktörsrollen,…Fortsätt läsa Utbildad instruktör
Koordination var det ja…
Redan onsdag och långledigheten är över för de flesta, det märktes av på gymmet när jag tränade vid nio och det var nästan tomt, många som är tillbaka på jobben idag. Idag drog mitt vanliga lunchpass och seniorpasset igång igen så det var roligt att ha onsdagen i rutin. Det väntar en del nytt nu…Fortsätt läsa Koordination var det ja…
Seniorträning
Som de flesta av mina dagar har jag spenderat större delen av tiden på Kompassen. Idag hade jag inte bara PT-kund utan fick även äran att få vara med som instruktör på veckans seniorpass och vilket härligt gäng att få träna! Så otroligt roligt och jag hoppas på att få göra det snart igen. Träning…Fortsätt läsa Seniorträning
Praktisk examination
Idag var det dags för praktisk examination i tyngdlyftarutbildningen. Två och två fick vi genomföra våra lyft och bli bedömda utav en domare inom tyngdlyftning från förbundet. Jag och Amanda var först ut på golvet, nervöst som tusan. Blev hur nervös som helst när vi värmde upp och jag fick en svettattack.. Vi gjorde vartannat…Fortsätt läsa Praktisk examination