Jag har lagt till en ny funktion här på bloggen, några har redan upptäckt den, men jag ser gärna att ni är fler. Det är en Gilla knapp, den finns i slutet på varje inlägg och ska finnas både i dator- och mobilvy. Om ni gillar något inlägg så tryck gärna på den, det är…Fortsätt läsa Gilla knapp
Etikett: blogg
In och rösta!
Jag har blivit nominerad till veckans blogg på en sida som heter besökstoppen. Så gå gärna in och rösta under veckan, det går att rösta 1 gång om dagen fram till på torsdag.
Övningar för flåset
Bjuder på en liten video med flåsövningar eller explosivitet beroende på hur du väljer att lägga upp övningen. Det var lite svårt att visa då jag glider med strumporna inomhus, men orkade inte filma om alltihop så bjuder på min mänsklighet. Känner mig så löjlig när jag pratar för mig själv framför kameran så hade…Fortsätt läsa Övningar för flåset
Ta hjälp för att nå ditt mål
Om ditt mål är att gå ner i vikt har du 50% större chans att lyckas nå ditt mål om du tar proffesionell hjälp det visar en undersökning av Midsona Sverige. 42% av dem som tagit professionell hjälp senaste året har nått sina mål jämfört med 22 % som lyckades utan någon hjälp. Dock var…Fortsätt läsa Ta hjälp för att nå ditt mål
Veckans pepp (v.42)
Ibland låter vi samhället styra våra drömmar och målsättningar, vi är rädda för att vi är för gamla för att ha vissa mål och drömmar i livet, men jag vill säga stopp till sådant. Bry dig inte om vad andra tycker eller tänker, våga följa ditt hjärta och skapa mål och drömmar som du mår…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.42)
Ny design
Som ni kanske märkt så är designen ny på sidan, tror att jag har fixat till det mesta, vad tycks, bra? dåligt? Om det är något som upplevs som konstigt eller så får ni gärna säga till så ska jag se om jag kan fixa till det. Min uppfattning är att det blev bättre både…Fortsätt läsa Ny design
Håll koll med hjälp av bloglovin
Glöm inte bort att följa mig på bloglovin, där får du upp när det uppdateras på bloggen och det går lätt att följa med mobilen via appen. Bloglovin kräver inte att du har någon egen blogg utan är till för alla som vill ha koll på sina favoritbloggar på ett enkelt och smidigt sätt. Antingen…Fortsätt läsa Håll koll med hjälp av bloglovin
Vem bytte ut mina triceps?
Idag tog jag en förmiddag där jag bara tog hand om mig själv och fick njuta lite av att bara vara. En lugn stund att vakna till liv framför Godmorgon Sverige med lyxfrukost, sen en promenad till gymmet där jag tränade rygg och mage. Gick sådär med ryggpasset eftersom någon bytt ut mina triceps under…Fortsätt läsa Vem bytte ut mina triceps?