Presentationen är avklarad, hemtentan kommer ut vid lunch så när jag ändå inte kan börja på hemtentan skyndar jag mig till gymmet och kör lite ben och slappnar av innan det blir till att försvinna in i tentabubblan ;) Det gäller att vara effektiv.
Kategori: Träning
Långa dagar
Det är inte så att jag bara glider fram under dagarna just nu, var i skolan 8-16 idag för att förbereda morgondagens presentation. Igår satt jag uppe till klockan tolv och förberedde inför idag och jag ska hinna läsa igenom det jag ska presentera minst en gång till idag innan det är dags att nanna…Fortsätt läsa Långa dagar
Mina små biceps
Klämde in ett besök på gymmet idag, trivs inte med att vara där så lite som jag är just nu så då gäller det att göra något åt det istället för att gnälla över det. Det blev biceps, triceps och bröst idag. Mina biceps känns väldigt fjuttiga så de behöver byggas upp eller hela jag…Fortsätt läsa Mina små biceps
Morgonpromenaden som blev en morgonjogg
Startade dagen med en lugn joggingtur i Markaspåret, 5 km blev det och det var inte alls fel. Jag började att gå, men kände ganska snabbt hur det bara ryckte i benen så då blev det till att jogga en lugn runda och njuta utav naturen. Härlig frisk luft och lyssnade till morgonradio så jag…Fortsätt läsa Morgonpromenaden som blev en morgonjogg
Inaktivitet på hög nivå
Det har inte varit mycket rörelse den här veckan, förkylningen har gjort mig helt orkeslös, det jag har orkat med är en långpromenad med Louise på 1 ½ timme i onsdags, då passade jag på att dra på mig träningskläder bara för att jag saknar att kunna använda dem. Halsontet har lämnat mig, igår låg…Fortsätt läsa Inaktivitet på hög nivå
Kk-joggen
Jag genomförde loppet, jag är missnöjd med min tid, men glad att jag kom i mål. Det var min sämsta miltid hittills, jag vet inte vad det berodde på men benen var tunga redan från start och min puls sprang iväg delvis på grund av nervositet men något mer var det också. Jag hade iaf…Fortsätt läsa Kk-joggen
Nervigt
Imorgon är det dags för mitt livs andra lopp och denna gång blir det dubbelt upp och 10 km. Jag vet inte riktigt vad jag gett mig in på, är riktigt nervös och hoppas nästan på ösregn imorgon så det inte är så mycket publik, men väderrapporten säger växlande molnighet och 21 grader.. Blir nervös…Fortsätt läsa Nervigt
Nya snabba löparskor
I torsdags åkte jag direkt efter jobbet till Marieberg (jobbar i princip brevid) för att investera i nya löparskor. Mina gamla ger mig sådana skavsår att jag inte har någon hud kvar under fötterna (speciellt i fotvalven) så jag var i stort behov av nya. I fredags direkt efter jobbet snörade jag på mig skorna…Fortsätt läsa Nya snabba löparskor