Ett beslut du tar idag och inte bara tänker utan skapar handling av kan ändra och förbättra din framtid. Våga testa, du vill hellre ångra något du gjort än något du inte gjort, vad har du att förlora?
Kategori: Motivation/Inspiration
Veckans pepp (v.45)
En ny vecka innebär en ny veckans pepp, För att utvecklas så behöver vi utmana oss själva både styrkemässigt men även mentalt. Om jag aldrig vågat testa om jag klarade tyngre vikter än vad jag trodde så hade jag aldrig blivit starkare. Det handlar om att vara nyfiken och testa sina gränser, för vet ni,…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.45)
Äntligen helg
Helt slut i kropp och knopp, igår avverkade jag tre träningspass, gick på både tabatan och boxpasset och körde egen träning, idag fick det bli tabataintervaller på löpbandet och lite mage/rygg eftersom jag hade träningsvärk lite varstans. Huvudet det är också trött, la all energi på föreläsningen idag och efter den så var det som…Fortsätt läsa Äntligen helg
Måste skryta lite till
Min bror är så imponerande så jag måste helt enkelt få skryta lite till om hans otroligt bra resultat, har man viljan så kan man lyckas, det gäller bara att inse att det är en livsstil som ska förändras, ha tålamod och fortsätta kämpa trots att det känns tungt. Här är Glenn med sina…Fortsätt läsa Måste skryta lite till
Veckans pepp (v.44)
Blev en liten miss så förra veckan blev det ingen veckans pepp, men här är denna veckas pepp nu lagom till att dagarna blir mörkare. Istället för att kasta in handduken på grund av uteblivna resultat eller resultat som dröjer så fortsätt jobba på och kämpa. Istället för att se träningen som något för att…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.44)
Veckans pepp (v.42)
Ibland låter vi samhället styra våra drömmar och målsättningar, vi är rädda för att vi är för gamla för att ha vissa mål och drömmar i livet, men jag vill säga stopp till sådant. Bry dig inte om vad andra tycker eller tänker, våga följa ditt hjärta och skapa mål och drömmar som du mår…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.42)
Veckans pepp (v.41)
Dags för en av mina absoluta favorit texter som kan motivera mig om och om igen för det är så klockrent, men jag tror att vi alla ibland kan glömma bort det där med tålamod. Vi vill ha resultat direkt och kommer det inte resultat fort nog så ger vi upp för på något vis…Fortsätt läsa Veckans pepp (v.41)
Veckans pepp (v. 40)
Då kickar vi igång veckan med lite pepp i vanlig ordning. Ibland kan det vara svårt att erkänna för sig själv att anledningen till hur ens liv formas faktiskt beror på val som görs varje dag, kanske reflekterar du inte ens över att det är ett val längre utan det är en vana. Det härliga…Fortsätt läsa Veckans pepp (v. 40)