Jag är en liten bokmal. Sen jag lärde mig läsa har jag slukat ett antal böcker och mina sommarlov var ofta fyllda av lata dagar med massor av böcker, det brukade bli ett antal besök på biblitoketet under ett sommarlov då jag i princip åt böcker. När jag började läsa på universitet så tappade jag lite av min läslust, men nu börjar den komma tillbaka och jag har även hittat till ljudböckernas värld. Den här veckan tipsar vi om böcker/poddar i nätverket och jag ser verkligen fram emot att få lite tips på nya böcker att sluka.
Jag har tre tips, en ljudbok som jag har tipsat om tidigare, eller den finns i bokformat, men jag har lyssnat till den vilket verkligen rekommenderas. Det är en bok som jag önskar att alla läser. Den heter Hjärnkoll på vikten. Sen är det en annan bok som jag också tipsat om tidigare, men det är verkligen en bok alla också bör läsa. Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det. Kost är mer invecklat och samtidigt enklare än vad vi tror och dessa två böcker förklarar så mycket så enkelt.
Mitt tredje boktips är Träna Snabbhet och Explosivitet utgiven av SISU Idrottsböcer. Jag har en massa bra böcker från mina utbildningar, men denna är en av böckerna som jag har använt som mest för att hitta roliga och bra övningar som jag själv kan visa och förstå genom att ha boken till hjälp. Det är en utmnaing ibland med övningsböcker att förstå övningarna och själv kunna visa hur de ska genomföras.
Vill ni har fler boktips? Titta in på Charlottas blogg för den ultimata nybörjarlöparboken och hos Ida så kan ni få ett helt annat tips, nämligen ett tv-program.
Åh alltså jag tar mig aldrig tid till att läsa och jag har nog aldrig ens gillat att läsa, men när jag väl gör det brukar det faktiskt vara ganska härligt. Min bokhylla består mest av träningsböcker, bland annat har jag boken som du nämner att man borde läsa "Skitmat…" men den har stått där sedan den släpptes. Jag kanske borde läsa den snart :)
Jag har en bokhylla på jobbet där alla träningsböcker och kurslitteratur från utbildningar har hamnat och en med skönlitteratur, sen har jag otroligt mycket böcker kvar hemma hos mina föräldrar fortfarande.. Jag kan verkligen rekommendera att läsa den, så intressant och ögon öppnande :)