Ett nytt år, ett blankt blad och möjligheten att sätta helt nya mål. Har du satt några mål för året, några nyårslöften? Jag vill skicka med några små tips som du kan ha med dig när du sätter mål. Oavsett om det är nu i Januari eller om det är längre fram. Ditt mål måste…Fortsätt läsa Att tänka på i målsättningstider
Etikett: målsättningar
Stanna upp och känna tacksamhet
Med min personlighet och driv att alltid vilja framåt får mig ibland att glömma bort att vara tacksam. Jag håller på att strukturera upp mitt företagande lite precis som jag nämnde i början på året. Skapa bättre möjligheter att utvecklas helt enkelt. Gårdagens utmaning var att stanna upp och fundera på vad en är tacksam…Fortsätt läsa Stanna upp och känna tacksamhet
Mental träning – Målsättningar
Sommaren brukar ge energi och tid till reflektion. Kanske får du energi och nya idéer och drömmar som du vill nå. Då skulle jag rekommendera att du skapar en plan för dina mål och hur du ska nå dessa. Detta är en andra del i en serie i mental träning. Första delen handlade om Visualisering. …Fortsätt läsa Mental träning – Målsättningar
Inte alltid lätt att sätta mål
I förra veckan såg jag till att sätta lite mål för företaget och försökte vara realistisk och sätta höga men inte för höga mål. Ja ni vet det ska ju kännas möjligt, men ändå som en utmaning. Ett av mina mål måste jag redan nu skriva om, inte för att det blev för högt utan…Fortsätt läsa Inte alltid lätt att sätta mål
Så gick det med målsättningen
Inför hösten satte jag upp en hel del mål och delade med mig av några här i bloggen. Jag tänkte att jag skulle summera upp allt och se hur det gick. – Utveckla bloggen ännu mer, starta upp veckans pepp, skriva fler inlägg med kunskapsbaserat innehåll, mer recept m.m (Här får ni gärna komma…Fortsätt läsa Så gick det med målsättningen
Listan som gör att du kommer nå ditt mål
Hur många gånger har vi inte satt mål, lovat oss själva saker och sen brutit mot dessa? Om du lovar någon annan något, visst håller du det då? På samma sätt ska du behandla dig själv, det kommer inte bara stärka dig som person, det kommer även ändra synen du har på dig själv kring…Fortsätt läsa Listan som gör att du kommer nå ditt mål
Målsättningar för hösten
Brukar ni sätta mål för hösten? Jag brukar, jag jobbar väldigt målmedvetet som ni kanske märkt om ni läst min blogg ett tag. Jag har ju tidigare berättat om min målsättningsbok som jag haft i flera år. Jag har i flera år skrivit mål för våren och mål för hösten, så även i år. Under semestern…Fortsätt läsa Målsättningar för hösten
Sånt där som gör mig glad
Två intensiva dagar efter utbildningen med jobb och möten har passerat, men jag har haft ett flertal härliga känslor i magen denna vecka, sådant som gör att jag verkligen älskar mitt jobb. När någon av mina PT-kunder presterar något som de aldrig trott skulle vara möjligt. När en annan känner av att träningen och…Fortsätt läsa Sånt där som gör mig glad