En söndagsmiddag

Har haft en ganska lugn helg, vilket är skönt eftersom en ganska intenvis vecka väntar och jag har en ganska intensiv vecka bakom mig. Balans är inte alltid lätt att få till, men jag försöker så gott jag kan. Vi bestämde oss lite spontant för att åka till mina föräldrar i Katrineholm och äta söndagsmiddag.…Fortsätt läsa En söndagsmiddag

Sommarmat

I den värmen som varit senaste dagarna så blir i alla fall jag mest sugen på kall mat, så som sallader av olika slag. I helgen så slängde vi ihop en härlig sommarsallad som jag tänkte tipsa om, fräscht, gott och somrigt. Detta behöver du: Grillad kyckling Vattenmelon Honungsmelon Sockerärtor Gurka Paprika gul & röd…Fortsätt läsa Sommarmat

Teamträff med Add Ice Cream

Igår hoppade jag in i bilen och fick skjuts av Marko upp till huvudstaden. Marko åkte vidare ut i skärgården och jag till Add Ice Creams huvudkontor. Där var det nämligen teamträff under eftermiddagen. Mingel, smoothie gjord på add ice cream vanilj och blåbär bland annat, information, rollspel och utdelning av teamkläder från Dcore, för…Fortsätt läsa Teamträff med Add Ice Cream

7 favorit rätter för varma sommardagar

Sommaren kan innebära att motivationen i köket blir lite trytande, speciellt soliga dagar. Jag upplever att jag inte blir lika hungrig och sugen på mat under sommaren på samma sätt som under vintern, men mat behöver vi ju alla ändå, så jag tänkte att jag skulle tipsa om lite olika goda rätter.    Lasagne med…Fortsätt läsa 7 favorit rätter för varma sommardagar

Perfekt fotbollsmat

Här om dagen när jag kom hem från fotbollsträningen så stod Marko och fixade mat som vi kunde inta framför tv:n (blir en hel del fotbollstittande hemma hos oss just nu) och vad passar inte bättre än hemmagjorda hamburgare? Å så gott det var, fräscht, perfekt saftiga och kryddade och en bra fotbollsmatch som sällskap.…Fortsätt läsa Perfekt fotbollsmat

Helgen

Haft en bra helg, ett ganska lugnt och skönt tempo. I fredags efter jobbet gick jag och Marko ut och åt och hade en liten dejt. Vi brukar försöka boka in och även göra spontandejter i vardagen vilket jag tror är viktigt för att det inte ska bli för mycket vardag i förhållandet utan faktiskt…Fortsätt läsa Helgen

Bloggmiddag

I lördags efter Blogger Boot Camp så behövdes såklart energiförrådet fyllas på och vad passar inte då bättre än att äta riktigt god mat i trevligt sällskap? Nej precis inte mycket annat. Så jag, Victoria och Emma (båda är också med i nätverket Bloggar om Hälsa) var till en libanesisk resturang där vi åt avsmakningsmeny.…Fortsätt läsa Bloggmiddag

Mat i samband med träning

Mat i samband med träning är ett intressant ämne och det är även veckans tema i bloggnätverket som jag är med i.    Min känsla när jag jobbar med kostsscheman och kostrådgivning är att många fokuserar alldeles för mycket på mat. Det tar över hela ens liv och blir till en mani och en stor…Fortsätt läsa Mat i samband med träning