Behöver vi äta D-vitamin och vad är det bra för?

Det här inlägget innehåller annonslänkar från Svenskhälsokost.se Har ni sett flera som rekommenderat D-vitamin på senaste tiden? Har du funderat på om du verkligen behöver det? Då ska du fortsätta läsa, jag tar nämligen på mig att förklara lite kring denna vitamin som är så populär under vinterhalvåret. Var hittar vi D-vitamin D-vitamin finns som…Fortsätt läsa Behöver vi äta D-vitamin och vad är det bra för?

Mina tips för att hantera vintermörkret

Känns som vi alla blev lika överrumplade av mörkret, det kom bara över en helt plötsligt och har gjort mig ovanligt trött. För en morgonmänniska som mig så blir det väldigt tungt när det känns och ser ut som natt ute när en vaknar. Det har inte alls varit lika lätt att ta sig iväg…Fortsätt läsa Mina tips för att hantera vintermörkret