Tiotusen träningspass – en träningsutmaning

Årets stora utmaning är tiotusen träningspass och det är vi i Bloggar om Hälsa som dragit igång denna träningsutmaning. Tillsammans ska vi träna 10000 träningspass och för varje pass en genomför så skänker man en krona. Pengarna kommer sedan att gå till Musikhjälpen i slutet av året. Tiotusen träningspass FB sida Häng med i vår…Fortsätt läsa Tiotusen träningspass – en träningsutmaning

En julklapp till er från mig

Imorgon är det julafton! Hur mysigt är inte det? Jag tänkte därför bjuda på en julklapp till er. Eller det är också veckans tema i Bloggar om Hälsa, att vi bjuder på en julklapp. Jag var så taggad på att dela detta träningspass när jag ritade ihop det i veckan, men har hållit det inom…Fortsätt läsa En julklapp till er från mig

Somna i soffan

Hade tänkt vara in här och säga hej igår efter jobbet. Det blev dock en tidig kväll för mig. Som rubriken avslöjar så somnade jag i soffan. Både jag och Marko somnade redan vid klockan åtta, kanske att klockan var ännu tidigare. Vaknade vid tio och då blev det bara borsta tänderna och förflytta sig…Fortsätt läsa Somna i soffan

Vad har bloggen betytt för min träning?

Tid för ett nytt veckotema och denna vecka funderar vi i Bloggar om Hälsa kring vad bloggen har betytt för vår träning. Mina bloggkollegor Camilla och Anna berättar om vad bloggen betytt för dom och där jag och Anna är lite inne på samma spår. Jag har snart bloggat i 10 år (november närmar sig)…Fortsätt läsa Vad har bloggen betytt för min träning?

Höstens träningsfokus

Hösten närmar sig med stormsteg även om det verkligen inte känns så idag (30 grader och jag smälter bort). Mindre än en vecka kvar till September och det är väl första höstmånaden (?). Vi i Bloggar om Hälsa har dragit igång veckoteman igen och börjar med temat Höstens träningsfokus. Victoria delar med sig av sitt…Fortsätt läsa Höstens träningsfokus

#Julikalender

Missade ni mitt inlägg i tisdags om mina sommarplaner och #julikalender? Hoppas inte det, men om du gjorde det så kan du bara klicka här och läsa ikapp. För idag kör vi igång och ni är väl på?! Vill ni hänga med i vår utmaning så använd #julikalender i sociala medier och bloggar ni om…Fortsätt läsa #Julikalender

Sommarplaner

Juni lider mot sitt slut och den här veckan delar vi i Bloggar om Hälsa med oss av våra sommarplaner. Jag kommer jobba i princip hela sommaren mer eller mindre. Jag har lagt tre dagars helger i Juli för att få lite ledighet och kommer eventuellt vara ledig första veckan i Augusti, men annars blir…Fortsätt läsa Sommarplaner