Den här veckan kommer ni få massa tips på bra träningsmusik från oss i nätverket Bloggar om Hälsa. Jag är ganska dålig på att sätta ihop egna listor till min träning, musik är helt enkelt inte så himla intressant för mig. Det betyder inte att jag inte tränar med musik i öronen, jag tränar nästan alltid med musik (inte nu senast då min telefon är opålitlig med batteriet, men annars) eftersom det får mig att ge det där lilla extra. Jag tänkte tipsa om mina två absoluta favorit låtar som jag verkligen inte kan vara stilla till.
Den ena är Fired cuz i was late med AronChupa – Det är en låt som gått på repet sen i höstas.
Den andra är Penut Butter Jelly med Galantis – Det var min uppvärmningslåt länge till mitt Challenge pass jag höll och jag älskar att skutta till den låten! Man skulle kunna tro att jag skulle ha tröttnat, men icke!
Den ultimata komma ner i varv låten är Samson med Regina Spector, så vacker. Perfekt för stretching.
Jag kan även tipsa om Spotify running, jag testade det några gånger i sommras och tyckte att det fungerade bra när jag ville ha variation i musiken. Bland annat var jag med om mitt filmmoment i Stockholms skärgård. Den vackra naturen och musiken fick mig att känna mig precis som i en feelgood sommarfilm, så magiskt!
Tränar ni med musik? Vilka är era favoritlåtar?
Jag tränar faktiskt aldrig till musik, eller jo om det är någon annan som har bestämt – alltså typ spinninginstruktören eller att det är musik i högtalarna på gymmet.
Inte? Å jag har så svårt att hålla koncentrationen när jag gymmar om jag inte har musik. Är för nyfiken på vad alla andra pysslar med runt om. Tycker musiken hjälper att pressa mig lite extra alternativt hålla ett bra tempo när jag springer :) Har en lista för milen där jag varvar tempot på låtarna så att jag får in en bra rytm i löpningen.
Jag tränar mest till musik på mina pass. Inte när jag löptränar eller gymmar. Får kanske nog av det då. Men jag älskar Samson verkligen! De andra var nya för mig! Bra tips!