Rea hos Andmotion

Snubblade över Andmotion en sida med träningskläder och träningsutrustning främst för skidorsport och fjällvistelser, men det finns lite ”vanliga” träningskläder också, just nu var det rea också! Jag ska inte köpa några träningskläder eller något annat för den delen heller innan New York resan eftersom jag tänkt gå loss därborta, alltid roligare att shoppa utomlands…Fortsätt läsa Rea hos Andmotion

Träningskläder från adidas

 Här är några av mina favoriter bland träningskläderna från adidas.  Vill verkligen köpa nya träningskläder, men ska försöka låta bli och spara pengar till USA då ska jag inhandla massor av nya träningskläder. Förhoppningsvis kommer Sanna hinna ta med oss ut till ett outlet med massor av märkesaffärer bland annat Nike och Adidas! Ska flyga…Fortsätt läsa Träningskläder från adidas

Sega tisdagar

Tisdagar är lite små sega och ibland riktigt tunga och då kan det sitta fint med lite motivation för att orka upprätthålla sina goda vanor eller att ta tag i sina vanor. Så vad passar bättre än lite motiverande bilder och texter. Tänk på känslan efter att träningen är genomförd, hur härligt skönt kommer det…Fortsätt läsa Sega tisdagar

Vad som spelas när jag tränar för tillfället

När jag tränar så spelas det nästan alltid musik i mina öron, absolut vanligast är det när jag springer (på gymmet finns i värsta fall alltid deras musik) jag gillar att ha en bra spellista med låtar som håller ett bra tempo eller som motiverar mig till att orka lite till. Just nu är det…Fortsätt läsa Vad som spelas när jag tränar för tillfället

Klädinspiration

Träningssuget är det i alla fall inget fel på, förutom att jag blivit lite skrovlig på rösten så känner jag mig rätt pigg idag. Jag hoppas verkligen att jag kan träna snart. Fram till dess så sitter jag och tittar på träningskläder, motivationsklipp och allt möjligt annat som är träningsinspiration för mig, haha inte så…Fortsätt läsa Klädinspiration

Påminna sig själv ibland

 Ibland när det känns motigt så är det bra att ha bilder så att man kan titta tillbaka och bli påmind om hur långt man har kommit och inte fokusera så mycket på hur långt man har kvar. Jag har gjort en jäkligt stor förändring, blivit likblek haha nejdå det största är väl att jag…Fortsätt läsa Påminna sig själv ibland

Att hitta motivationen

Hur orkar du träna så mycket? Det är en vanlig fråga jag får och det känns svårt att svara på så där spontant eftersom jag inte tycker att det är jobbigt att träna, det är kul, det är ofta dagens höjdpunkt. Men, jag ska inte säga att det inte tar emot ibland att ta sig…Fortsätt läsa Att hitta motivationen

Fortsätt kämpa, här kommer motivationspepp!

Det softa livet tar ut sin ork på mig, efter lunch och duschning somnade jag framför elden i soffan och sov minst en timme, kanske mer.. På gymmet mötte jag upp Matilda som var lite träningssällskap idag. Jag körde mage/rygg och Matilda ben/rumpa. Jag gav henne några tips på övningar och teknik och körde slut…Fortsätt läsa Fortsätt kämpa, här kommer motivationspepp!