LCHF-kryssning

Helgen har spenderats i Stockholm och på kryssning till Åbo. I lördags morse så tog vi tåget till huvudstaden. Sara hade bakat bröd på morgonen, fixat smoothie och dukade upp frukost till oss på tåget. Allt var lchf inspirerat då det var en lchf-kryssning vi var på. Men då båten inte gick fören framåt kvällen…Fortsätt läsa LCHF-kryssning

Pepp på måndag

Hur underbart är det inte med måndag? Väldigt härligt känner jag. Jag har haft en effektiv förmiddag och en lika effektiv eftermiddag. Förmiddagen har bestått av lite administrativt jobb, svara på mejl, planera veckans PT, färdigställa ett träningsprogram och genomföra ett PT-pass. Därefter förflyttade jag mig till Studio Green och spendera eftermiddagen där med att…Fortsätt läsa Pepp på måndag

Tråkigt vuxenliv?

Just nu är jag inne i en sådan där period när jag är riktigt förvirrad i mig själv. Jag fyller 25 i år och det är på något vis en ålder där man faktiskt är vuxen på riktigt och min förutfattade bild av att vara vuxen är att ha ett jobb dit man går, gör…Fortsätt läsa Tråkigt vuxenliv?

Vinterpromenad

Så härligt väder ute! Denna lediga onsdag spenderar vi på landet hos Markos föräldrar och när snön glittrade och solen sken så fanns det ju ingen ursäkt till att inte ta en promenad i kylan. Cirka en timmes promenad i solen och det här vackra landskapet satt inte fel, även om det var skönt att…Fortsätt läsa Vinterpromenad

En viktig fundering

Senaste halvåret har jag under olika tillfällen och av olika personer fått frågan om jag gått ner i vikt. Ibland som ett konstaterande, ibland som en orolig fråga. Svaret på frågan är ja, jag har gått ner några kilon. Det är toppen att jag har vänner som ser efter mig, men jag undrar var dessa…Fortsätt läsa En viktig fundering

Sommarpromenad

Igår firade vi Marko, en rolig och härlig 25-års fest hade vi här i Byle. Eftersom vår lägenhet är ganska liten och vi hade förhoppningar på att kunna duka långbord i trädgården så huserade vi här. Tyvärr så fick vi duka inne, men det blev en kanonkväll ändå. Jag slängde bland annat ihop denna sommarslush…Fortsätt läsa Sommarpromenad

3. Träning när jag är 65

Tredje dagen med bloggutmaningen och dagens rubrik är Träning när jag är 65. Å här vet jag precis hur jag vill att det ska vara, jag vill kunna göra draken precis som mina seniorer på seniorpasset, jag vill vara stark i kroppen så jag orkar med vardagen och ha en bra balans och rörlighet. Jag…Fortsätt läsa 3. Träning när jag är 65

Skribent för Actic

För några veckor sen fick jag ett mejl från Actics marknadsavdelning. De hade hittat till min blogg och tyckte om innehållet, vilket är super roligt att höra och dem ville ha mig som skribent för Actic (alltså hela actic, inte bara Örebro). Efter några mejl fram och tillbaka blev det klart att när det finns…Fortsätt läsa Skribent för Actic