Ett tungt benpass

Tillbaka till rutinerna med gymmandet är vad som gäller efter förra veckans tentaschema. Det kändes att jag inte kört ben på 14 dagar skakigt och redan när jag kom hem var musklerna ömma. Fotbollsträningen ikväll var inte rolig med de här tunga benen! Framsida lår är så ömt att det känns som blåmärken så fort man nuddar och tunga som betong! Rumpan är inte mycket bättre den.. Men då vet man att man tränat ordentligt idag :)

Imorgon är det överkroppen som ska få sig en omgång, bröst, triceps och biceps kommer kännas efter det träningspasset hoppas jag :)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.